Curso de Leitura Dinâmica

 

Introdução

A maioria das pessoas, quando perguntada, diz que não gosta de ler, porque isto lhe dá sono. Na verdade, não é a leitura que dá sono, e sim o modo como ela é realizada. Devido ao modo como aprendemos a ler, as pessoas ficam com hábitos prejudiciais de leitura, tais como:

 

1) Sub-vocalização(leitura como os lábios ou com a garganta)


2) Leitura Linear (palavra por palavra)


3) Leitura desatenta (com constantes re-leituras do mesmo trecho, e uma baixa retenção do conteúdo lido)

 

Também em razão deste tipo de leitura, as pessoas acostumam-se a ler pouco, o que acarreta na maioria dos casos num pequeno repertório de palavras. Assim, qualquer palavra que desconheçam (devido a pouca leitura) provoca-lhe um desconforto interno incosciente, que elas (as pessoas) procuram justificar-se dizendo para si próprio e para os outros que não gosta muito de ler.

 

Existem, então, dois motivos básicos pelos quais você lê errado:

1) o modo como aprendeu a ler.
2) ler de modo inconstante.

 

Na verdade, um decorre do outro: você lê pouco, devido ao modo como aprendeu a ler. É claro que isto não significa que não saiba ler; isto significa apenas que, em sua aprendizagem, foi imposto um limite à sua velocidade de leitura, limite este que você jamais tentou superar.

Quando se ensina uma pessoa a ler, as palavras são divididas em sílabas, para facilitar a aprendizagem da leitura. Além disso, as palavras são lidas em voz alta, sílaba por sílaba. Infelizmente, depois de aprendida a leitura, as pessoas continuam a ler fazendo esta vocalização das palavras; mesmo que silenciosamente. Na verdade, este é o maior obstáculo à leitura rápida.

Para aprender a ler dinamicamente, de um modo veloz e produtivo, você deve mudar o seu método de leitura, o que se pode conseguir com um treinamento especial.

Primeiro, você deve perder o hábito de sub-vocalizar as palavras, depois, deve habituar-se a enxergar o conjunto de palavras, ao invés das palavras isoladas. À medida que progredir nos exercícios, você conseguirá enxergar blocos cada vez maiores de palavras de uma só vez.

Com o exercícios, você conseguirá enxergar blocos cada vez maiores de palavras de um só vez.

Com os exercícios de atenção, aprenderá a aumentar a sua atenção durante a leitura, o que fará que retenha cada vez mais o conteúdo do que ler.

 

A velocidade que conseguir atingir, a par desta retenção de conteúdo, darão um prazer cada vez maior às suas leituras.

 

Faça os seus exercícios progressivamente, sem pressa e sem pular nenhum, de modo persistente. Escolha um lugar sossegado, e procure colocar-se de modo relaxado e receptivo, confiando que irá conseguir o que deseja.

 

Exercícios especiais de leitura

 

De início, para evitar que você procure vocalizar as palavras que irá ler, coloque um lápis entre os dentes, e empurre a língua contra eles (os dentes), não se preocupar você não vai precisar sempre que ler colocar um lápis entre os dentes, você irá usar o lápis apenas nos cinco primeiro exercícios.

O que você deve fazer, é procurar ver (e reconhecer) a palavra de uma única vez, olhando sua parte central.

Faça apenas cinco movimentos dos olhos por linha, levando-os de uma só vez, bem rápido, ao meio da palavra seguinte (a linha toda deve ser lida no menor tempo possível - de três a quatro segundos, por exemplo, pra começar).

Mantenha o lápis apertado entre os dentes, enquanto lê.

 

Atenção: Passe para o exercício seguinte somente quando puder reconhecer em um só olhar cada palavra do exercício anterior (fique com os olhos bem abertos, mas sem forçá-los, durante a leitura).

 

 

 

 

 

Instruções de Treinamento

Vamos agora aplicar na prática todos os conceitos teóricos já absorvidos. Cabe ressaltar que, o sucesso almejado para o curso, depende fundamentalmente da assiduidade na execução dos exercícios.

 

Exercício de Deslocamento Visual

Tem como principal objetivo, adaptar a musculatura ocular, para movimentações de deslocamentos verticais e horizontais em grande velocidade.

Procure focar sua visão na posição bem no centro a acima das palavras ou grupos de palavras, para facilitar a visualização das mesmas de forma completa, utilizando-se a técnica da visão periférica.

 

Exercício de Aceleração Visual

Este exercício tem como finalidade, aprimorar o desempenho na movimentação ocultar na leitura de textos, aplicando-se as técnicas descritas no item anterior. Para tanto, você deve escolher um livro de sua preferência, que deverá ser utilizado no treino diário.

Observe a seguir como administrar sua velocidade:

Vamos considerar de início, um valor P.P.M. (palavras por minuto) que será utilizado para determinarmos a velocidade de leitura de uma página. Para calcular o tempo de leitura de um texto, execute a rotina a seguir:

Conte o número médio de palavras por página, multiplique-o por 60 segundos e divida o resultado pelo P.P.M. desejado.

Imagine que você queira ler numa velocidade de 360 P.P.M. uma página com 540 palavras:

 

540 x 60
---------  = 90 s
360

 

Significa que esta página será lida em 90 segundos, se for mantida a velocidade constante de 360 P.P.M.

 

Exercitando durante 6 minutos a (360 P.P.M.), você terá lido um total de páginas conforme o calculo a seguir:

 

360 seg (6 mim)
------------------ = 4 páginas
90 seg

 

Para que você atinja melhores performances durante o treinamento, é indispensável manter a velocidade constante na leitura, evitando variações de ritmo. Você poderá recorrer a um recurso prático que chamamos de GUIA, para auxilia-lo na manutenção da velocidade. Utilize uma folha de papel, ou uma pequena régua como GUIA, que deverá ser deslizada no sentido vertical, de cima para baixo tampando as linhas já lidas.

Logo, seus olhos estarão sempre enxergando a próxima linha, enquanto as linhas lidas estarão ocultas.

Execute o movimento durante alguns segundo antes a leitura, de modo que você fique acostumado a velocidade prevista pelo P.P.M. escolhido. Aumente a velocidade do GUIA cada vez que você deseje aumentar o P.P.M., sincronizando-o com o tempo calculado.

Observe que no exercício de aceleração visual, você apenas deverá correr os olhos no espaço acima das linhas, de margem a margem, sem se preocupar com a leitura.

A duração do exercício deverá ser de no mínimo 5 minutos. Se você decidir praticar por exemplo, 10 minutos por dia, pratique 5 minutos, faça uma pausa para relaxamento dos olhos e pratique por mais 5 minutos.

Para relaxamento, feche os olhos, faça movimentos de giro lentamente dentro das órbitas. Friccione bem as mãos, e quando aquecidas, coloque-as suavemente sobre os olhos.

 

Exercício de Aceleração Compreensiva

Você deverá escolher um trecho qualquer de um livro de sua preferência, ou seja, uma ou duas páginas. Tente ler o mais rápido possível, com uma velocidade adequada à compreensão. Compreender o significado do que for lido é a maior preocupação deste exercício. Em seguida escreva o que compreendeu sobre o texto e anote o tempo de leitura, repita o exercício, procedendo como segue:

Some o número de linhas lidas na primeira vez, calcule quatro terços do resultado, e leia essa nova quantidade de linhas no mesmo tempo do texto anterior.

 

Exemplo:

1º texto é 30 linhas em 1 minuto

2º texto è 40 linhas em 1 minuto (4/3 de 30)

Novamente, escreva sobre o que leu, anote o tempo, e não se preocupe com avaliação nem erros ortográficos.

Você pode recorrer ainda ao MÉTODO DE COMPLEMENTO.

Estabeleça a velocidade desejada (P.P.M.) e aproveite o mesmo calculo realizado na ACELERAÇÃO VISUAL. Assim você saberá quantas páginas você deverá ler num tempo X com P.P.M. escolhido.

 

Exercício de Leitura Livre

Esta fase do treinamento lhe permite avaliar o desempenho em leituras variadas.

Escolha um livro qualquer e proceda a leitura segundo as técnicas apresentadas.

Você poderá avaliar seu grau de dificuldade da leitura, ou seja, alterando dias para leitura simples e para leituras complexas.

 

 

 

 

 

1º Exercício - Palavras de 3 Letras

 Coloque uma folha de papel ocultando as linhas abaixo da linha que você está lendo, e vá descendo a folha progressivamente. Não se preocupe com as palavras que verá no fim da página. Apenas leia-as.

VÉU

PAZ

SUA

FEL

EMA

 

 

 

 

 

IRA

LER

VIA

ARA

PUA

 

 

 

 

 

SOL

ATA

MEL

FIA

LER

 

 

 

 

 

PÃO

LUZ

AVE

TEM

ECO

 

 

 

 

 

TAL

PIA

TIL

UVA

SAL

 

 

 

 

 

ELO

UMA

CAL

TEU

PAR

 

 

 

 

 

DIA

CÉU

MÃO

AMA

ELO

 

 

 

 

 

LEI

SER

SOM

TEZ

MAL

 

 

 

 

 

SUL

LAR

QUE

VOZ

NÃO

 

 

 

 

 

MIL

TRI

BOM

MAR

PÃO

 

 

 

 

 

TUA

REI

NUA

VÉU

BAR

 

 

 

 

 

SIM

GIZ

TIL

LEI

NOZ

 

 

 

 

 

137

ZUF

453

ÇPP

MYT

 

 

 

 

 

QIP

290

CXP

EWI

CVU

 

 

 

 

 

E4T

I9W

QP9

82W

CCW

 

 

 

 

 

23Q

M9P

4R5

WSA

5EW

 

 

 

2º Exercício - Palavras de 4 Letras

Lembre-se de olhar apenas no meio das palavras

BOLA

SELO

FILA

CAMA

MOLA

 

 

 

 

 

ANEL

FACA

SOMA

TIRA

PENA

 

 

 

 

 

VELA

SONO

HORA

PANO

BALA

 

 

 

 

 

MOTO

AZUL

TEMA

COLA

SODA

 

 

 

 

 

ATAR

ROTA

COMA

TIME

MALA

 

 

 

 

 

LONA

SACO

VEIA

AVAL

LODO

 

 

 

 

 

RAMO

NORA

LIMA

ZONA

SOLA

 

 

 

 

 

NETO

CAVA

LATA

TELA

MIRA

 

 

 

 

 

MOLA

VILA

ZETA

POTE

CARO

 

 

 

 

 

LAMA

BELA

NATA

TORA

RATO

 

 

 

 

 

COVA

SENO

TELA

SINO

SILO

 

 

 

 

 

TOLO

PENA

ROMA

CANO

PERA

 

 

 

 

 

MNER

XSDE

PEOL

BCVF

WRYE

 

 

 

 

 

EWSD

MDIO

3E4I

3ER4

WSDR

 

 

 

 

 

34M9

MDS9

12LO

OPDE

3ERT

 

 

 

 

 

2ES5

32WT

MOP9

FRE8

09ER

 

 

 

 

3º Exercício - Palavras de 5 Letras

atira

sinal

selar

vigia

somar

 

 

 

 

 

vocal

lavar

tirar

tomar

cinto

 

 

 

 

 

teima

colar

caixa

aviso

trema

 

 

 

 

 

creme

troca

fraco

molha

evita

 

 

 

 

 

bolha

pilha

acata

sente

ferir

 

 

 

 

 

aroma

pasta

limar

monta

natal

 

 

 

 

 

afere

ponta

ativa

votar

bócio

 

 

 

 

 

norte

mirar

razão

calma

anela

 

 

 

 

 

viola

valor

trote

greta

fraco

 

 

 

 

 

grito

fruir

hélio

polir

trato

 

 

 

 

 

trono

primo

zunir

focar

calar

 

 

 

 

 

aleta

frevo

cravo

vidro

remar

 

 

 

 

 

evt89

wcrdt

mod09

niruid

rfd67

 

 

 

 

 

nmd8i

modop

mfgod

435rd

edry7

 

 

 

 

 

3e5o0

m87dd

mdoti

eerw4

iiofr

 

 

 

 

 

er45t

md8ri

u7fd9

erd67

4d7uf

 

 

 

4º Exercício - Palavras de 6 Letras

 Quando encontrar uma palavra que desconheça, apenas leia-a. O significado, você pode descobrir depois. Uma boa forma de não vocalizar mentalmente durante a leitura é cantar mentalmente uma música, mas não com palavras, tipo:

atirar

sonhar

acatar

sílaba

coloca

visado

 

 

 

 

 

 

macaco

bolota

amanhã

pintar

treina

formar

 

 

 

 

 

 

visada

sênior

tomada

cilada

alocar

trinar

 

 

 

 

 

 

alçada

tramar

aceder

ornato

trilha

forçar

 

 

 

 

 

 

acenar

nutava

pendia

arcada

exílio

somado

 

 

 

 

 

 

floral

hesita

vastas

tornar

aceita

tendia

 

 

 

 

 

 

plotar

animar

aciona

honrar

fender

pairar

 

 

 

 

 

 

impuro

tensão

núcleo

tímido

abalar

áspero

 

 

 

 

 

 

miasma

valete

frenar

trinar

trotar

seguro

 

 

 

 

 

 

gelado

paleta

pairar

hálito

terçar

caneta

 

 

 

 

 

 

hausto

frisar

haicai

prosar

atraso

macaco

 

 

 

 

 

 

aferir

florir

assume

fresar

tulipa

acenou

 

 

 

5º Exercício - Palavras Variadas

azougue sonata cantil pendor anota tonelada

notário afinal tão quota ceder pirado

salutar embrião trepidar acenou perra venal

cota culmina abalar semente afim cálice

pomar acionar finta gravata toca repassa

cena bolota gincana face cal atordoa

camada pilastra mesclar aspecto sólido tenaz

lampeiro queixar focal nata toca impera

alardeia dedo falaz largo meada samba

ilustrar sacode violenta sujo arpejo conecta

vigora tonteia loteria conceder páscoa holocausto

tonificar veículo atol honra ameia celeste

escala explode moldar replicar foz zinabre

rompante grei aflora primícias lei renúncia

vegetal pasmar treliça calabouço tez funesto

melhora caça cilada lombada pernalta um

tacada monetário aspas lenitivo pesado monumento

quedar trela avaliação putativo corado geral

sonante aléia sustenido orla via apático

alardeia deleite lâmpada frota liz hepatite

primado altar selim ato arma substância

queixume plausível sótão seda ver grifo

verão promana etapa quiosque ida alerta

selva falda escarpa lotar mó zumbir

trejeito mofina outeiro elite salta esbarrar

cacife fiambre costado esboça finaliza socapa

soleira moderado economia falácia ala retiro

 

Se não conseguir ler uma linha em no máximo dois segundos e meio, volte aos exercícios anteriores.

 

 

 

6º Exercício - Exercício de Atenção

 Coloque uma folha de papel sobre as palavras à esquerda, ocultando todas as que não estiver lendo. Dê uma olhada bastante rápida em cada uma, e em seguida escreva-a num espaço à direita. Em alguns casos, há duas ou mais palavras justapostas. Separe-as, aos escrevê-las. Confira logo em seguida se acertou.

 

Exacerbado                              somatório                              penugem

 

Solucionado                             territorial                              choquedaqui

 

Terrificante                              retículofonte                         alastrante

 

Particularidade                        defenestrado                         acachapado

  

Totalitário                               socapaseda                            alémdalenda

 

Penalizado                              penachogirosal                      gingadopasso  

 

Editorialeco                           elevadoparrente                      porosidadeopaco

 

Contrariadote                         numinoso                               extremadoonda 

 

Amorfoplano                         floreadador                             impermeável

 

Generalizador                        borriforifa                               totemmitotal     

 

Ponteado                               lívidofriomar                           aloprado

 

                          Questionamento                    vivificante                              lenticularparca                      

 

Astraliçar                              paralepípedo                           pugilista

 

 

 

7º Exercício - Leitura de Sentenças

 Há duas ou mais frases separadas por barras. Procure colocar os olhos abaixo de cada frase, bem no meio, procurando ver de uma só vez todas as palavras entre as barras.

Mantenha a página a dois palmos de distância dos olhos, durante a leitura.

 

Esta questão / é difícil.

Os pássaros / são canoros.

A tecnologia / evoluiu bastante.

O som / se propaga / no ar.

Palavras vazias / não dizem / muita coisa.

Os produtos / à venda / são baratos.

As questões / da prova / são difíceis.

Não há / evidências que / provem isto.

O triângulo / tem três lados.

É incrível / que isto não / tenha explodido.

O edifício tinha / exatamente / trinta e dois andares.

As vendas aumentaram / extraordinariamente / em dezembro.

Todos pararam de falar, / quando o diretor / pediu silêncio.

A previsão de tempo / indica que haverá / tempo bom, /

sem nebulosidade.

As farpas pontiagudas / penetraram a pele / como agulhas, /

provocando dores / inimagináveis.

O solo é escorregadio; / procurem não cair, / ou quebrarão /

uma perna.

 

Procure ler uma linha completa com o mínimo de movimentos dos olhos; pequenas varreduras laterais, em cima do ponto de leitura, no meio da frase, são permitidas, para abranger o campo de leitura.

 

 

 

8º Exercício - Leitura de Textos Curtos

Nesta leitura, deixe o olhar seguir verticalmente para baixo, ao longo do texto, sem parar em cada linha.

 

O pássaro

cortou

o espaço

em um

vôo livre.

O grito

do animal

ferido

mostrava

o seu

sofrimento.

Pela janela

aberta

entravam

os silêncios

da madrugada

infindável.

A teia

de aranha

balançava,

enquanto

a mosca

procurava,

sem conseguir,

fugir ao

seu destino.

Napoleão Bonaparte

invadiu o Egito,

levando, além

de soldados,

cientistas e engenheiros.

A orquestra

fez uma pausa,

esperando

o término do solo

do violino.

 

 

 

9º Exercício - Leitura de Textos Longos

Procure ler os textos a seguir com no máximo três movimentos laterais dos olhos, em cada linha.

 

A maior dificuldade / encontrada pelos órgãos / de planejamento das

empresas / está na obtenção de informações / precisas sobre o

mercado. Para evitar / queda nas vendas, / cada etapa foi

automatizada, facilitando o / intercâmbio de informações entre

gerentes e vendedores.

 

 

O acordo de paz que resultou da ação diplomática não foi capaz

de evitar que os países envolvidos no litígio de fronteiras

entrassem em guerra. A paz voltou somente após a intervenção da

Organização das Nações Unidas (ONU).

Durante a escalada, uma forte tempestade de neve impediu que os

alpinistas seguissem montanha acima. Com grandes dificuldades,

o grupo de salvamento conseguiu recuperar os membros da

expedição, levando-os para lugar seguro.

 

 

 

 

 

Final - Diferenças entre

Leitura Lenta e Dinâmica

·       Os leitores lentos captam uma ou algumas sílabas por fixação.         O leitor dinâmico capta duas, três ou mais com uma fixação. Este, portanto, diminui consideravelmente a quantidade dos pontos de fixação.

 

·       Em função do item anterior, concluímos que o leitor lento, ao contrário do dinâmico, detém-se com muita frequência.

 

·       O leitor dinâmico consome menos tempo em cada pausa.

 

·       O leitor dinâmico pode efetuar saltos de olho e movimentos de retorno com uma velocidade bem maior do que o convencional.

 

·       O leitor lento se desconcentra-se com facilidade e lê de forma passiva. O dinâmico é concentrado e crítico.

 

·       O leitor lento lê em voz alta ou repete mentalmente o material lido. O dinâmico incorpora diretamente a informação sem utilizar nenhuma forma de repetição.

 

 

 

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